mooi op weg naar omlaag😊
|
114.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 4日:
|
1844 kcal
|
脂質: 125.97g | たんぱく質: 89.69g | 炭水化物: 84.16g.
昼食: Princes Makreelfilets in Zonnebloemolie, Mayonaise, Zwagerman Runderrookvlees, AH Rucola, Jumbo Ijsbergsla , Gebakken Ei. 夕食: Bloemkool, Boerenkool. 軽食/その他: Liga Proteïne Reep Pinda, Aldi Chocolade Pinda's. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|