2022年 12月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
122.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 42.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 31日:
|
275 kcal
|
脂質: 16.10g | たんぱく質: 17.90g | 炭水化物: 14.35g.
朝食: Село Зеленое Молоко 1,5%, Самокат Сосиски из Филе Индейки. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|