2023年 01月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.6 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 4日:
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588 kcal
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脂質: 15.90g | たんぱく質: 26.30g | 炭水化物: 82.00g.
昼食: Dean&David Beilagensalat, Gut & Günstig Spinat Ricotta Tortelloni. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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