2023年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 4日:
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946 kcal
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脂質: 50.40g | たんぱく質: 36.55g | 炭水化物: 93.42g.
朝食: Кофе с Сахаром. 昼食: Масло Подсолнечное, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Гречка Отварная. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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