2023年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 4日:
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1503 kcal
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脂質: 70.54g | たんぱく質: 22.35g | 炭水化物: 189.59g.
朝食: Сормовская Кондитерская Фабрика Озорной Мишка, Коркунов Конфеты с Орехом. 昼食: Акконд Птица Зимолюбка, Акконд Леди Ночь с Кокосом . 夕食: Чизкейк, Роллы Филадельфия. 軽食/その他: Bounty Мороженое, Пятерочка Яблоко Сезонное. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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