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Bora jantar!!!
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 3日:
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1040 kcal
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脂質: 30.70g | たんぱく質: 80.71g | 炭水化物: 118.25g.
昼食: Almeirão, Purê de Batata Baroa, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Cenouras, Chuchu Cozido. 昼食後: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Grãos de Vida Granola sem Adição de Açúcar, Abacate. 夕食: Frango Desfiado, Cenouras, Chuchu Cozido, Batata Doce Cozida, Almeirão. 軽食/その他: Mel, Suco de Limão, Morangos. もっと...
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