2020年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 18日:
|
1340 kcal
|
脂質: 24.79g | たんぱく質: 93.12g | 炭水化物: 193.61g.
朝食: Światowid Ser Gouda, Smaczne Wędliny Szynka z Kurczaka , Lidl Bułka Wiejska. 昼食: Młode Marchewki, Jabłko. 夕食: Pomidory Koktajlowe, Mroźna Kraina Fasola Szparagowa Zielona Cięta, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy. 軽食/その他: Nixe Tuńczyk Jednolity w Sosie Własnym, Banan, Jabłka, Grejpfrut, Pomarańcze, Kiwi. もっと...
|
|