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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 3日:
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1222 kcal
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脂質: 48.84g | たんぱく質: 68.72g | 炭水化物: 134.04g.
昼食: Alfamart Jagung Marning, Safiya Chia Seed, Pineapple, Papaya, Tomatoes, Cucumber, Uleg Sambal Pedas, Tempeh (Cooked) , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Alfamart Nasi Merah. 夕食: Guavas , Herwell Herslim, Boiled Ripe Banana, Boiled Egg. 軽食/その他: Prochiz Keju Slice, Toasted Egg Bread , Bakwan, Herwell Herslim, Coffee. もっと...
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