2023年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 3日:
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1247 kcal
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脂質: 31.38g | たんぱく質: 65.68g | 炭水化物: 174.42g.
朝食: Huevo, Loncoleche Yogurt Vegetal Soya Frutilla, Tia Rosa Tortilla. 昼食: Queso Ricotta (Semi Descremado), Wasil Garbanzos Listos para Servir, Carozzi Ravioli Ricotta y Espinaca, Wasil Garbanzos Listos para Servir. 夕食: Cola Cao Original, Fuchs Pan Multigrano. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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