naty0582の日記, 2015年 04月 15日

2015年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）

52 kg これまでの減量分: 1 kg. 残り: 6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 15日:

1616 kcal

脂質: 68.87g | たんぱく質: 94.32g | 炭水化物: 151.89g. 朝食: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café. 昼食: Pizzetas, Pizzetas, Huevo Frito, Granja del Sol Milanesa de Soja con Espinaca. 夕食: Huevo Frito, Granja del Sol Milanesa de Soja con Espinaca. もっと...

1340 kcal

運動: 家事 - 15 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, 休憩 - 13 時間　 15 分, 睡眠 - 10 時間. もっと...

体重に変化ありません


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