2023年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.8 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 46.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 3日:
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788 kcal
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脂質: 20.04g | たんぱく質: 128.56g | 炭水化物: 18.97g.
夕食: Hooters Raw Oysters (Dozen), Trader Joe's Grilled Balsamic Vinegar & Rosemary Chicken, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Hannaford Asparagus Spears, Salt , Wegmans Mahi Mahi . 軽食/その他: Lemon Juice (Canned or Bottled) , Gold Peak Diet Iced Tea. もっと...
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週に14.6 kg減量中
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