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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 3日:
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1200 kcal
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脂質: 42.04g | たんぱく質: 93.02g | 炭水化物: 113.63g.
昼食: Milho Verde, Omelete ou Ovos Mexidos, Seara Peito de Frango Desfiado. 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos, Cenouras, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Batavo Iogurte Integral Laranja, Cenoura e Mel, Laranjas, Omelete ou Ovos Mexidos, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos . もっと...
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