2023年 01月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.7 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 3日:
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761 kcal
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脂質: 19.85g | たんぱく質: 13.97g | 炭水化物: 132.16g.
朝食: Sok Jabłkowy, Masło, Lidl Chleb Słonecznikowy , Lidl Bułka Pszenna. 昼食: Jabłko. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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