|
meu café da manhã delicioso de hoje, pequei na proteína, poderia ter adicionado whey mas fica pra próxima 😋🍓🍌🥛
sorvete de morango & banana 🍌85gr (congeladas) 🍓60gr (congelados) 🥛100ml • bater tudo no liquidificador até atingir a consistência desejada
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 3日:
|
914 kcal
|
脂質: 14.56g | たんぱく質: 56.49g | 炭水化物: 141.71g.
朝食: Piracanjuba Leite Desnatado, Banana, Morangos Congelados. 昼食: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Macarrão Fresco (Cozido), Abóbora, Aipim (Cozido), Aipim (Cozido). 夕食: Aipim (Cozido). 軽食/その他: Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|