2023年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 3日:
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1084 kcal
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脂質: 51.14g | たんぱく質: 84.42g | 炭水化物: 68.24g.
昼食: Muller Light Greek Style Luscious Lemon Yogurt, Sainsbury's Cheese Sandwich . 夕食: Aldi Cauliflower Cheese, Broccoli , Aldi Salmon Fillets. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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