2023年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 3日:
|
1039 kcal
|
脂質: 65.20g | たんぱく質: 30.97g | 炭水化物: 81.70g.
朝食: Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Пятерочка Сахар. 昼食: Макдоналдс Сахар, Lutik Огурцы Маринованные по-Берлински, Хозяин Балтики Шпроты, Чумак Майонез Постный, Коломенское Батон Нарезной. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
|
|