2023年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 30.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 3日:
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1830 kcal
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脂質: 74.78g | たんぱく質: 76.19g | 炭水化物: 242.76g.
朝食: Grapes, Apples , Yoplait Source 0% Yogurt, Fiber One Cereal. 昼食: Cabbage Soup. 夕食: Cheese Pizza with Vegetables. 軽食/その他: Old Dutch Chips, Yoplait Source 0% Yogurt, 1% Fat Milk, Fiber One Cereal, Peanuts , Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry, Hershey's Chipits, Joe's Tasty Travels Wasabi Peas, Almonds , Peanuts , Jack Link's Original Beef Jerky. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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