2023年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.4 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 3日:
|
1563 kcal
|
脂質: 53.08g | たんぱく質: 37.88g | 炭水化物: 239.53g.
朝食: Сормовская Кондитерская Фабрика Нежные Лепестки, Яйцо, Lindt Дед Мороз. 昼食: Сормовская Кондитерская Фабрика Озорной Мишка, Мясновъ Пряник Добрый Сувенир. 夕食: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, KDV Бисквитный Глазированный Мини-Рулет Мэлори, Фабрика Качества Пицца Куриная, Яблоко. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|