2023年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 2日:
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1610 kcal
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脂質: 47.89g | たんぱく質: 72.91g | 炭水化物: 230.21g.
朝食: Jajko Sadzone, Tost z Szynką i Serem. 昼食: Śliwka Liczi, Mandarynki , Banan. 夕食: Spaghetti Bolognese. 軽食/その他: Naleśniki, Dżem Pomarańczowy, FruVita Skyr Naturalny. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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