2023年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.5 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 3日:
|
704 kcal
|
脂質: 23.13g | たんぱく質: 37.08g | 炭水化物: 86.91g.
昼食: Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı, Patatesli Tavuk Yemeği. もっと...
|
週に9.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|