2023年 01月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.9 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 3日:
|
579 kcal
|
脂質: 26.31g | たんぱく質: 16.70g | 炭水化物: 67.86g.
昼食: Cap Cay Kuah, Okey Naget Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|