2015年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 25日:
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663 kcal
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脂質: 43.53g | たんぱく質: 24.04g | 炭水化物: 43.22g.
朝食: Superbom Cevada Solúvel, Isabela Bolacha Água e Sal. 昼食: Seara Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
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