2023年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 2日:
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1512 kcal
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脂質: 33.64g | たんぱく質: 67.64g | 炭水化物: 228.01g.
朝食: Café, Nature Valley Crunchy Avoine et Chocolat Noir . 昼食: Poires, Petit Navire Thon au Naturel, Carrefour Mimolette , Bonduelle Champignons à la Grecque, Baguette, Maïs, Tomates. 夕食: Maggi Kub Or, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Oignons Blancs, Patate Douce, Courgette, Pain de Seigle, Tomates. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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