dashuliaraveの日記, 2023年 01月 2日

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Вот как то так, плохо или хорошо, все относительно. В общем как есть.
С тренировками и дисциплиной все прекрасно. В планах на год привести в порядок питание. Это главный косяк.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 2日:

494 kcal

脂質: 24.95g | たんぱく質: 20.48g | 炭水化物: 49.16g. 朝食: Coffee Like Флет Уайт, Жизнь Март Тост с Ростбифом. もっと...


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