2015年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 15日:
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1451 kcal
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脂質: 55.43g | たんぱく質: 123.49g | 炭水化物: 112.66g.
朝食: Tutti Serek 0% Owoce Leśne, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Łaciate Mleko 0,5%, Cytryna. 昼食: Biedronka Mix Sałat z Sałatą Rzymską, Nasza Spiżarnia Papryka Konserwowa, Bułki owsiane z płatkami owsianymi i kminkiem i żółtkiem, Marinero Łosoś Atlantycki Wędzony na Gorąco, Pomidory Koktajlowe, Olej Lniany, Nasza Spiżarnia Pieczarki Marynowane, Łaciate Mleko 0,5%. 夕食: Banan, Orzechy Nerkowca, Indykpol Filet z Indyka Specjał, Bułki owsiane z płatkami owsianymi i kminkiem i żółtkiem. もっと...
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体重に変化ありません
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