2015年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 15日:
|
1195 kcal
|
脂質: 48.74g | たんぱく質: 35.37g | 炭水化物: 154.15g.
朝食: Макароны по Флотски, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Хачапури, Зеленый Чай. 昼食: Фруто Няня Пюре из Яблок и Груш со Сливками, Мандарины, Макароны по Флотски. 軽食/その他: Победа Конфета Мишки в Лесу. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|