2023年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 1日:
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1925 kcal
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脂質: 53.98g | たんぱく質: 55.52g | 炭水化物: 185.25g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker. 夕食: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Nuggets, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Großer Cheeseburger. 軽食/その他: Possmann Heißer Apfelglühwein, Beck's Bier (330ml), Heineken Bier, Laugenstange. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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