2023年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 2日:
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1184 kcal
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脂質: 33.78g | たんぱく質: 69.53g | 炭水化物: 149.17g.
朝食: Yakult Yakult. 昼食: Sambal Goreng, Sayur Asem, Lele Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. 夕食: Sambal Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Bakso Daging Sapi, Bakso Ayam. 軽食/その他: Papeda. もっと...
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体重に変化ありません
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