2023年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 1日:
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5398 kcal
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脂質: 173.11g | たんぱく質: 279.52g | 炭水化物: 336.00g.
朝食前: 칼로리 대체. 朝食: 한봄 쌀가래떡, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. 昼食: 순살치킨, 인절미, 머슬팜 컴뱃100%웨이 쿠키앤크림. 夕食: 칼로리 대체, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. 軽食/その他: 백설기, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 백설기, 칼로리 대체. もっと...
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体重に変化ありません
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