2015年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 14日:
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3838 kcal
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脂質: 174.97g | たんぱく質: 129.47g | 炭水化物: 441.34g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Roma Tomatoes, Egg, Country Crock Spreadable Butter, Thomas' Original Made with Whole Grains English Muffins, Little Debbie Peanut Butter Cream Pie. 昼食: Baby Carrots, Great Value Ranch Dip, Pizza Hut 14" Large Italian Sausage & Red Onion Pan Pizza. 夕食: Tostitos Medium Salsa, Enchilada with Beef and Cheese. 軽食/その他: One a Day Vitacraves, Jell-O Strawberry Gelatin Dessert, Chiquita Banana, Yoplait Greek 100 Whips - Vanilla Cupcake, 2% Fat Milk, Hometown Buffet Scotcheroo, Pizza Hut The Ultimate Hershey's Chocolate Chip Cookie, Cadbury's Mini Eggs Milk Chocolate. もっと...
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3635 kcal
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運動:
運転 - 21 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 50 分, デスクワーク - 2 時間 11 分, 立つ - 49 分, 家事 - 44 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 10 時間 5 分. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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