|
Мне много не надо) все в рамках бжу)
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 1日:
|
1588 kcal
|
脂質: 50.91g | たんぱく質: 143.96g | 炭水化物: 113.35g.
朝食: Каждый День Курага, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, USN Протеин, Мандарины. 昼食: Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Грудки (Запеченые), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 夕食: FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка. 軽食/その他: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Яйцо, Яичный Белок, Беларусь Сыр Царский. もっと...
|
|