2023年 01月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.3 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 1日:
|
517 kcal
|
脂質: 13.55g | たんぱく質: 32.28g | 炭水化物: 68.09g.
朝食: Cuties Mandarin Orange, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Coffee. 昼食: Great Value White Bread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). 軽食/その他: Keebler Town House Pita Crackers, Fresh Cravings Honey Jalapeño Hummus. もっと...
|
週に5.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|