Spieren zijn een stuk zwaarder dan vet. Als je dus vet verbrandt en spieren opbouwt, wordt je slanker, maar niet lichter.
2015年 04月 14日 投稿者: hil2003
|
huh? vandaag opeens toch 81,4 kg... yes!
2015年 04月 15日 投稿者: Petra Hoopvol
|
Stomme weegschalen ook :))
2015年 04月 15日 投稿者: annemiek rembil
|
2015年 04月 17日 投稿者: Victorientje
|
Waarschijnlijk toch het resultaat van bewegen. wat strakker door meer spieren. Is toch fijner dan 2 kg minder en een slap vel? Je bent goed op weg Petra.
2015年 04月 17日 投稿者: BabsBloem
|
Ik ken het probleem ook. Ik ga nu naar de fitness 3x per week zo'n 1,5 uur cardio en krachttraining en ben in 3,5 maand ook niet echt veel kwijt geraakt, van 124 naar 118. De conditie verbeterd maar ik had toch graag meer resultaat gezien. Ik heb de voeding ook aangepast door koolhydraatarm te eten dus de suikers elimineren. Het zullen inderdaad de spieren zijn vetel ik mezelf dan ook maar haha.
2015年 04月 17日 投稿者: A. Zegers
|
thnx allemaal... gisteren strak in t pak de defilé in Wageningen meegelopen..
Ik hoop echter op veteranendag (eind Juni) iets meer ruimte te hebben in mijn pak.
(en om het toch positief te zien: na 25 jaar wel nog steeds hetzelfde pak aan!)
2015年 05月 6日 投稿者: Petra Hoopvol
|
ps jammer dat je hier geen foto's kunt toevoegen.. anders had ik hier het verschil kunnen laten zien van 25 jaar geleden en nu...
eerst te groot, nu te krap hihi
2015年 05月 6日 投稿者: Petra Hoopvol
|