2023年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 1日:
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646 kcal
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脂質: 22.54g | たんぱく質: 30.16g | 炭水化物: 87.84g.
昼食: Ayam Kecap, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 夕食: Pangsit Goreng. 軽食/その他: Janji Jiwa Es Kopi Susu, Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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