2023年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 1日:
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1901 kcal
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脂質: 82.39g | たんぱく質: 105.86g | 炭水化物: 177.75g.
朝食: Teh Kotak Teh Kotak, Telur Goreng, Pentol, Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Bumbu Kacang, Pempek. 夕食: Kembang Kol, Ayam Panggang, Sambal Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Chiki Twist Roasted Corn. もっと...
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体重に変化ありません
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