2022年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 31日:
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1353 kcal
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脂質: 52.57g | たんぱく質: 51.04g | 炭水化物: 139.31g.
昼食: Baguette, Fresh & Easy Tomato & Basil Soup. 夕食: White Claw Mango Spiked Sparkling Water, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, The Little Potato Company Boomer Gold, Great Value Extra Virgin Olive Oil, Asparagus. 軽食/その他: Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn , Wegmans Red Seedless Grapes, Green Smoothie, Great Value Mixed Nuts. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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