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Oie... pensa numa vontade de comer doce! acordei assim... mas resolvi o problema de uma maneira saudável e foi super bom... banana quentinha com canela. nhan nhan nhan.... Boa Terça a todos :)
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 14日:
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1484 kcal
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脂質: 54.60g | たんぱく質: 81.60g | 炭水化物: 169.61g.
朝食: Café, Parmalat Leite UHT Integral, Canela, Bananas. 昼食: Brócolis, Carne de Vaca Moída, Arroz Branco. 夕食: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Vitalin Amaranto em Flocos, Ruzene Arroz Vermelho, Jasmine Gergelim Branco Natural, Tomates Vermelhos, Salmão-Vermelho. 軽食/その他: Sabor Vital Biscoitos de Gergelim, Iogurte Natural (Leite Integral). もっと...
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 コメント
2015年 04月 14日 投稿者: Priscilla Queiroz
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2015年 04月 14日 投稿者: rogerpaixao
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Claro que pode.... e deve Roger. hahaha Não tirei nada do cardápio, apenas me reeduco a ser comedida... sou radicalmente contra dietas restritivas e a banana tem muitas propriedades benéficas para nós...
2015年 04月 14日 投稿者: Dedêemagrecer
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Dedê, tu vai dá atenção ao Roger? Já viu o que ele come? --' Ignoree kkkkk
2015年 04月 14日 投稿者: Priscilla Queiroz
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Estou com você fofa. Sacia a vontade do doce e ainda queima umas calorias pois a canela é termogênica. Ai fiquei com vontadinha agora :(
2015年 04月 14日 投稿者: Mari_rios
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Pri... tu é mó bullyinguêra... #falei
2015年 04月 14日 投稿者: rogerpaixao
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2015年 04月 14日 投稿者: Crislaine c
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Estou defendendo a colega aqui, Roger. HM! kkk
2015年 04月 14日 投稿者: Priscilla Queiroz
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Eu sei... sempre me falaram q intimidade é algo q deu perdeu... fazer o q... :P
2015年 04月 14日 投稿者: rogerpaixao
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>.< brinco mais não.. HM!
2015年 04月 14日 投稿者: Priscilla Queiroz
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Uma coisa que gosto de ter para quando bate a vontade de doce são nozes. Ela tem um gostinho tão bom, lembra docinho! :-)
2015年 04月 14日 投稿者: vafass
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