2022年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 30日:
|
1471 kcal
|
脂質: 44.48g | たんぱく質: 65.82g | 炭水化物: 202.47g.
朝食: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. 昼食: Искренне Ваш Молоко 1,5%, Агрокультура Рис Круглозерный, Ne Moloko Банановое Молоко, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, ВкусВилл Хурма, Домик в деревне Кефир 2,5%, ВкусВилл Звездочки Медовые. 夕食: Магнит Банан, Дикси Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Gongo Арахисовая Паста без Добавок, Ашан Творог. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|