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Bait21
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2015年 04月 14日
Bait21の日記, 2015年 04月 14日
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2015年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
65 kg
これまでの減量分:
2.5 kg
.
残り:
8 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2015年 04月 14日:
1720 kcal
運動:
歩く(ゆっくり) - 時速3km - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に1.8 kg増量中
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