2022年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 36.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 31日:
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1004 kcal
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脂質: 80.14g | たんぱく質: 46.52g | 炭水化物: 20.98g.
朝食: Сыр Пармезан (Твердый), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ферма Сливки 33%. 昼食: Том Арахисовая Паста Нейтральная, Bifood Кокосовая Мука , Яйцо, Авокадо, Инделика Голень Индейки. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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