2022年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 31日:
|
375 kcal
|
脂質: 22.79g | たんぱく質: 10.55g | 炭水化物: 34.61g.
朝食: Икра Красная, Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Коломенское Батон Нарезной. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|