2022年 12月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.1 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 31日:
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322 kcal
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脂質: 7.15g | たんぱく質: 12.44g | 炭水化物: 51.27g.
朝食: Dulano Hähnchenbrust Jalapeno, Nutella Nutella, Normaler Kaffee, Himbeer-Marmelade (Eigene), Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Meine Kuchen Welt Rosinenstuten. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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