2022年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 31日:
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1532 kcal
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脂質: 62.18g | たんぱく質: 132.60g | 炭水化物: 63.89g.
朝食: Denmax Легкий Сыр, Сыр Тильзитер, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Вологодское Масло Сливочное, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин, Bootybar Протеиновый Батончик Арахисовый Пирог с Солёной Карамелью. 夕食: Bootybar Протеиновый Батончик Арахисовый Пирог с Солёной Карамелью, Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, BotyBar Crunch Chocolate Fondant, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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