2022年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 31日:
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969 kcal
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脂質: 25.31g | たんぱく質: 44.98g | 炭水化物: 138.25g.
朝食: Lidl Brezel, Orangensaft, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja. 夕食: Edeka Thunfischsteaks, Freshona Kokosmilch Light, Bamboo Garden Glasnudeln. 軽食/その他: Reese's Peanut Butter Cups Minis. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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