2022年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 31日:
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868 kcal
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脂質: 25.71g | たんぱく質: 25.71g | 炭水化物: 132.92g.
朝食: Milo Whole Grain Cereal. 昼食: Mie Bakso. 軽食/その他: Getuk, Good Day White Coffee. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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