2015年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.2 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 14日:
|
1755 kcal
|
脂質: 66.87g | たんぱく質: 81.84g | 炭水化物: 188.82g.
朝食: Gerblé Galette Maïs. 昼食: Sucre, Salade de Fruits, Crème Fraîche Épaisse, Polenta Cuite ou Bouillie, Champignons, Agneau Rôti, Galbani Ricotta, Tempura de Légumes, Vinaigrette, Tomates, Bordeaux, Dia Petit Pain Precuit. 夕食: Kiwi, Clémentines, Bjorg Galettes de Maïs, Morbier, Oeuf Dur, Cassegrain Lentille Cuisinées Oignons Carottes, Tomates Cerises. 軽食/その他: Haribo Color-Rado. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|