|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 30日:
|
1147 kcal
|
脂質: 47.41g | たんぱく質: 43.43g | 炭水化物: 140.89g.
朝食: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Tadım Ay Çekirdeği, Muz. 昼食: Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği. 夕食: Haşlanmış Yumurta, Metro Chef Dondurulmuş Sebze Mix. 軽食/その他: Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemişli, Zeytin, Ülker Grissini, Elma. もっと...
|
|