2022年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 25日:
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697 kcal
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脂質: 44.17g | たんぱく質: 63.01g | 炭水化物: 8.98g.
昼食: 煎雞蛋, 肯寶 防彈咖啡, 豬油, Kirkland 牛梅花肉片. もっと...
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週に6.8 kg減量中
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