|
вчерашний мандариновый зажор ...
|
85 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 30日:
|
1454 kcal
|
脂質: 41.77g | たんぱく質: 35.11g | 炭水化物: 246.39g.
朝食: Лепешка, Сметана 20%, Кофе с Молоком. 昼食: Дикси Мандарины, Магнит Мандарины, Мандарин, Мандарины, Салат Зимний. 夕食: Любимый Бегемот Помидоры Очищенные в Собственном Соку, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Русь Восточная Помидоры в Собственном Соку, Виноград, Магнит Мандарины, Мандарин, Мандарины, Пироговая Пирог с Капустой и Яйцом. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|