2022年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 30日:
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1085 kcal
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脂質: 38.36g | たんぱく質: 50.88g | 炭水化物: 136.03g.
朝食: Gaudo Vip Лапша Том Ям со Вкусом Креветки, ЭГО Ряженка 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Halls Леденцы, Брест Литовск Сыр Гауда 48%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авида Творог 5%. 昼食: Fix Price Пухлый Кролик, Конфета. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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